أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
استشاري جراحة الوصول البسيط، وجراحة الجهاز الهضمي الروبوتية، وجراحة التمثيل الغذائي وجراحة السمنة
شجع الأطفال على المشاركة في الأنشطة البدنية مثل الرياضة والألعاب الخارجية وبرامج التمارين المنظمة.
دكتور كونا لاكشمي كوماري، استشاري أمراض الجهاز الهضمي الجراحي، جراح الجهاز الهضمي، جراح التمثيل الغذائي والسمنة، مستشفى ياشودا، حيدر أباد
على الجانب الآخر، يمكن أن تزيد السمنة من خطر الإصابة بالاكتئاب. الوصم الاجتماعي، والتمييز، والانزعاج الجسدي المرتبط بالسمنة يمكن أن يؤدي إلى مشاعر اليأس والحزن وانعدام القيمة، وهي مشاعر تتسم بها حالات الاكتئاب.
كما تبلغ أضرار السمنة مبلغ أن تسبب عدة مشاكل لدى المرأة الحامل كمثل السكري الحملي وداء تسمم الحمل.
تتطلب كل برامج إنقاص الوزن تغيير عاداتك الغذائية وزيادة مستوى نشاطك.
أزمة الائتلاف الحاكم في ألمانياالهجرة واللجوء إلى أوروباحرب غزة وارتداداتها
الخطوة الخامسة هي رؤية الجانب الايجابي. فكري بأن الانفصال عن هذا الشخص السام هو أفضل لك ولمستقبلك حتى وإن كان يعني ذلك الشعور بالألم لفترة من الزمن.
غالبًا ما تؤدي المشاكل النفسية إلى حدوث السمنة. على سبيل المثال، قد كل ما تريد معرفته يؤدي التوتر أو الصعوبات العاطفية إلى تناول الطعام كآلية تأقلم.
وتشمل الخطوات التي يمكن اتخاذها مراجعة عاداتك الحالية لمعرفة العوامل أو مسببات الإجهاد أو المواقف التي ربما تكون قد أسهمت في إصابتك بالسُمنة.
وقالت سارة جاكسون التي قادت فريق الدراسة من جامعة كوليدج لندن: "عندما يتعرض الناس لمواقف تبعث على التوتر يبدأ الجسم سلسلة من ردود الفعل ينتج عنها إفراز الكورتيزول وهو ما يؤدي لزيادة مستويات هذا الهرمون في الجسم."
الاستشارات. يمكن أن يساعد الحديث مع اختصاصي صحة عقلية على التعامل مع الاضطرابات الانفعالية والسلوكية المرتبطة بتناول الطعام. يمكن أن يساعد العلاج على فهم سبب الإفراط في تناول الطعام والتعرّف على طرق صحية للتأقلم مع القلق.
من الضروري العمل مع الطبيب لوضع خطة علاجية مخصصة تلبي الاحتياجات المحددة للطفل والأسرة. ومن خلال اتباع نهج شامل يشمل التدخلات الجسدية والنفسية، يمكن إدارة السمنة لدى الأطفال بشكل فعال، ويمكن تجنب المضاعفات الصحية على المدى الطويل.